Mini SPA
Benvenuti nel nostro piccolo angolo di tranquillità.
Alcune semplici regole:
- fare una doccia con il detergente prima di entrare nella vasca idromassaggio
- non utilizzare detergenti/docciaschiuma all’interno della vasca idromassaggio
- è vietato fumare
- non possibile portare animali
Vi consigliamo:
- prima di entrare in sauna fare una doccia tiepida e asciugarvi
- sudate in sauna per 8 - 15 minuti. Ascoltatevi e lasciate che sia la vostra sensazione di benessere a determinare il tempo di permanenza in sauna. Negli ultimi 2 minuti sedetevi sulla panca per abituare la circolazione alla posizione verticale. L'utilizzo della della sauna è sconsigliata a persone con problemi cardio-circolatori
- una volta usciti dalla sauna, fate una doccia prima tiepida e poi fredda per eliminare le tossine e migliorare la circolazione. Rilassatevi sorseggiando una tisana alle erbe o bere la nostra acqua fresca di montagna.
- prima di tornare in sauna dovreste riposarvi per almeno 20 minuti
